Die Sportphysiotherapie gliedert sich ich drei Bereiche:
Prävention: Das wichtigste Ziel im Sport ist es verletzungsfrei zu bleiben, denn nur so kann man sich als Sportler*in optimal entwickeln und seine Ziele erreichen. Hier ist es unsere Aufgabe dysfunktionale Bewegungsmuster und Dysbalancen im Muskulären- und Faszialensystem zu erkennen und möglichst frühzeitig zu beheben.
Akute Verletzungen: Falls es doch zu einer Verletzung gekommen ist, braucht es einen Verletzungsmanager der den „return to sport“ so schnell und sicher wie möglich gestaltet. Da dieser Prozess immer von individuellen Faktoren abhängt, braucht es viel Erfahrung und einen engen Kontakt zwischen Patient und Therapeut.
Leistungssteigerung: Alle Sportler*innen haben Ziele. Sei es einen Sport lange ohne Beschwerden ausführen zu können oder sich individuell zu verbessern und den persönlich nächsten Schritt zu machen. Hier für ist Hilfe von Außen unabdingbar. Diese Hilfe kann sehr unterschiedlich aussehen. Gezielt mehr Kraft, eine bessere Regeneration oder ein anderes mentales Setting können erforderlich sein, um sich zu entwickeln.
